Q. 運動習慣なく身体も固いのですが大丈夫ですか？

もちろんです！ハンモックの扱い方から丁寧にお伝えいたします。基礎から応用まで幅広いクラス内容がございますので、ご自身に合わせて選んでいただけます。

Q. 男性OKですか？

男性も大歓迎です。お一人でも気軽にご参加いただけます。

Q. 見学はOKですか？

レッスン中の見学はご遠慮いただいておりますが、空き時間にスタジオをご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。

Q. 汗はかきますか？

常温でのプログラムになりますので、心地よくにじむ程度です。ハンドタオルご持参いただくと安心です。

Q. スタジオ何分前にいけばいいですか？

体験のレッスンでは開始30分前のご来店をお願いしております。ご入会以降はレッスン開始時刻5分前までに着替えを済まされて、スタジオにお入りください。

Q. 遅刻してもクラスは受けられますか？

少人数定員制、そしてお客様に安全に集中してレッスンを受講いただくために、開始時間後のご入場はご遠慮いただいております。時間に余裕を持ってお越しください。また店頭でのキャンセル待ちのお客様がいらっしゃる場合、開始5分前までにご来店なき場合は、お待ちのお客様優先でご案内させていただきますのでご了承くださいませ。

Q. クラスを受ける時の服装や持ち物？

ウエア（トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの）と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。

Q. 持病をもっているのですが大丈夫ですか？

逆転位を含んでおりますので、過度の高・低血圧、緑内障、術前術後、妊娠中の方はご遠慮いただいております。また持病で継続して通院されている方はかかりつけの医師にご相談いただけますようお願いいたします。

Q. 生理中でもレッスンできますか？

基本的には問題ありません。逆転位も長時間ではございません。無理なく体を動かすことで症状が緩和される効果もございます。生理痛には個人差がございますので無理なくご利用ください。

Q. 妊娠中はレッスンを受けることかできますか？

AntiGravity®Fitnessはマタニティ用に開発されておりませんので、妊娠中の方は入会をお断りしています。

Q. レッスン前後の食事はどうしたらいいですか？

空腹、満腹を避けていただければ特別な制限はございませんが、しっかりとしたお食事は2時間前くらいを目安にお取りくださいませ。

Q. 定員はありますか？

定員がございます。少人数制ですのでご予約の上、ご利用ください。

Q. スケジュールは毎月変わりますか？

皆様にいろいろなクラスを受講いただくために、毎月変えています。20日前後に翌月のスケジュールを店頭、HP、SNSでお知らせしています。

Q. ハンモック以外のレッスンがありますが？

ハンモック以外のフロアクラスもご用意しております。ヨガやピラティス、ダンサーストレッチ、美軸ラインエクササイズ、ボリウッドダンス等、スタジオによって異なります。スケジュールでご確認ください。

Q. 子供うけられますか？

AntiGravity®Fitness対象年齢は16歳以上（除く中学生）となります。また未成年の方は保護者の同意書が必要です。

Q. 予約はどうやってしますか？

ご予約は店頭・電話・WEBにて承ります。ご入会後はすでに満員のレッスンもキャンセル待ちをすることが可能です。少人数定員制でございますので、開講1時間前以降のキャンセルや無断キャンセルはご遠慮ください。詳しくは店頭にてご案内いたします。

Q. キャンセルはいつまでできますか？

少人数定員制のため、キャンセルは遅くとも開講1時間前までにお願いいたします。それ以降のキャンセルは無断キャンセルと同じ扱いとさせていただきます。回数券の場合は回数消化、マンスリー会員は無断キャンセル2回で翌月の予約枠が減ってしまいますので、ご注意くださいませ。

Q. エアリアルヨガやハンモックヨガ、空中ヨガの違いを教えてください。

AntiGravity®Fitnessは世界50か国以上で楽しまれている空中の総合フィットネスです。基礎のクラスの他にエアリアル ヨガ、エア バー、サスペンション フィットネス、リストラティブ ヨガ、ピラティス等ハンモックを使った多様なクラスがございます。ヨガだけでなく、目的に合わせていろいろなクラスがあるのが特徴です。